Bardzo często klienci, kończąc współpracę z fizjoterapeutą, zastanawiają się, w jaki sposób powinni dbać o swoje zdrowie, aby nie dopuścić ponownie do kontuzji lub przewlekłego bólu w obrębie stawów. Z punktu widzenia specjalisty w gabinecie, warto pamiętać o kilku kluczowych kwestiach, które należy przedstawić klientom, zanim jeszcze zakończy się rehabilitacja. Przybliżamy ten temat w artykule!
Rehabilitacja – jak skutecznie wspierać klientów?
Fizykoterapia (Wrocław) to skuteczna metoda wsparcia organizmu po przebytej kontuzji czy wypadku. Oprócz prowadzenia samych ćwiczeń, poprawiających mobilność i ogólną sprawność układy ruchu klienta, warto zadbać także o inne aspekty. Poniżej przedstawiamy te najważniejsze!
Nieustanna edukacja
Już podczas zabiegów warto edukować klientów o tym, jak działa nasz organizm podczas ruchu. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób poszczególne tkanki na siebie wpływają oraz, co może faktycznie prowadzić do urazów. Już w trakcie rehabilitacji warto zacząć od podstaw – wyjaśnić, że układ ruchu człowieka składa się z układu szkieletowego i mięśniowego, w którego skład wchodzą również stawy, chrząstki i więzadła. Aby zapobiegać kolejnym nadwyrężeniom, ważne jest, aby klient zrozumiał, że należy dbać o każdy element narządu ruchu, ponieważ jest on w całości połączony, działając w dużej mierze na zasadzie dźwigni.
Rehabilitacja a wsparcie rozmową
Klienci często zgłaszają się w momencie, kiedy ból w obrębie mięśni lub stawów staje się nie do zniesienia. Często wiąże się to także z dyskomfortem psychicznym, spowodowanym ograniczeniami ruchu czy innymi przeciwnościami. Rehabilitant ma za zadanie udzielić holistycznego wsparcia, które pomoże klientowi dojść z powrotem do sprawności fizycznej, ale także równowagi psychicznej. Warto poświęcić odpowiednio dużo czasu na wspierającą rozmowę, okazać empatię czy zrozumienie. Dzięki temu klient poczuje się bezpiecznie w rękach specjalisty, co z pewnością ułatwi współpracę. Szukając pomocy, warto szukać renomowanych gabinetów fizykoterapii (Wrocław).
Pokazywanie ćwiczeń
To niezwykle ważny element pracy rehabilitacyjnej. Klient powinien wyrobić sobie nawyk samodzielnych ćwiczeń w domu. Wzmocnią pozytywne efekty wypracowane w gabinecie wspólnie z rehabilitantem podczas m.in. terapii manualnej. Wrocław oferuje wiele gabinetów, gdzie można zgłosić się po profesjonalną pomoc. W szczególności pod koniec serii zabiegów warto poświęcić więcej czasu na pokazanie pomocnych ćwiczeń i upewnić się, że klient prawidłowo potrafi je wykonać. Czasami nawet niewielka zmiana potrafi spowodować, że ćwiczenie nie będzie skuteczne. Co gorsza, może negatywnie wpłynąć na organizm, obciążając mięśnie czy stawy. W zależności od indywidualnych potrzeb i budowy ciała można też zalecić osobie najlepszy rodzaj aktywności fizycznej, wspierającej ogólną kondycję.
Rehabilitacja – o czym warto pamiętać?
Rehabilitacja to bardzo holistyczna terapia, która pomaga osobom powrócić do sprawności. W gabinecie fizykoterapii (Wrocław) warto zawsze podkreślać, że wszystkie nasze nawyki mają wpływ na stan zdrowia, w tym także dieta. W codziennym jadłospisie nie powinno zabraknąć odpowiedniej ilości wapnia, magnezu, fosforu, witaminy D i C.