• Umów wizytę
ul. Łubinowa 12/4, Wrocław
537 497 227
klinika.wroclaw@mtsstruziktherapy.pl
MTS STRUZIK THERAPY MTS STRUZIK THERAPY

  • Home
  • O nas
    • O gabinecie
    • Nasz zespół
    • Galeria zdjęć
    • Media o nas
  • Usługi
    • Rehabilitacja
      • Rehabilitacja kręgosłupa
      • Rehabilitacja kończyny górnej
      • Rehabilitacja kończyny dolnej
      • Fizjoterapia uroginekologiczna
    • Rehabilitacja online
    • Naturoterapia
      • Pijawki lekarskie
      • Akupunktura
      • Pinopresura
    • Trychologia
    • Treningi EMS
  • Metody
    • Terapia manualna
      • Masaże Wrocław
      • Inne metody
    • Fizykoterapia
      • Elektroliza epte
      • Fala radiowa Indiba
      • Fala uderzeniowa
      • TC CRYO
      • Inne metody
      • Suche igłowanie
      • Akupunktura ucha
    • Kinesiotaping Wrocław
  • MTS AntyStres
    • Mindfulness
    • Akupunktura vs zaburzenia psychosomatyczne
    • Metoda TRE
    • Drenaż limfatyczny
    • Terapia mikroprądami
    • Nanotechnologia
  • Dla pacjenta
    • Cennik
    • Vlog
  • Dla fizjoterapeuty
    • Szkolenia
      • Pinopresura – Szkolenia
  • Blog
  • Kontakt
Fizjoterapia w ciąży
12 grudnia 202212 grudnia 2022

Fizjoterapia w ciąży

Autor Redakcja BlogaKategoria: Nowości

Ciąża powoduje intensywne zmiany fizyczne i hormonalne w ciele kobiety, które mogą powodować dolegliwości bólowe o różnej sile i umiejscowieniu. Do ich złagodzenia mogą przyczynić się zabiegi fizjoterapeutyczne. Jednakże nie wszystkie metody wykorzystywane w fizjoterapii nadają się dla przyszłych mam. Jakie zabiegi są wobec tego wskazane, a jakich trzeba wówczas unikać?

Dolegliwości bólowe w trakcie ciąży

W trakcie ciąży wraz z powiększającą się macicą zmienia się środek ciężkości oraz postawa ciała. U kobiet można zaobserwować wówczas:

  • przodopochylenie miednicy,
  • pogłębienie lordozy lędźwiowej,
  • osłabienia więzadeł krzyżowo-guzowych,
  • obniżenie napięcia mięśni dna miednicy.

Ponadto utrata stabilności w obrębie mięśni i więzadeł wpływa na ograniczenie ruchomości w stawach biodrowych i powoduje różne bóle kręgosłupa, lędźwiowego, szyjnego, a także piersiowego. W trakcie ciąży może dojść także do pogłębienia kifozy piersiowej, spowodowanego przykurczem dolnego odcinka mięśnia prostownika grzbietu. Do tego dojść mogą obrzęki kończyn i ból zbliżony do rwy kulszowej/udowej.

W czym może pomóc fizjoterapia w ciąży?

Dobrym rozwiązaniem na zmiany, które zachodzą w ciele kobiety przez dziewięć miesięcy, jest fizjoterapia. Pomaga ona łagodzić stany związane z bólami bioder, kręgosłupa oraz rozstępem mięśnia prostego brzucha, a także zapobiegać nietrzymaniu moczu oraz bolesnym stosunkom seksualnym. Pojawienie się tego rodzaju dolegliwość nie tylko powoduje problemy rzutujące na sprawność fizyczną, ale wpływa również na psychikę kobiet. Fizjoterapia odgrywa wówczas olbrzymią rolę w zapobieganiu i leczeniu tego typu problemów.

Fizjoterapia w ciąży – rodzaje zabiegów dozwolonych

Ponieważ w czasie ciąży postawa kobiety, sposób poruszania się ulega zmianie, zwiększa się obciążenie jej stawów, mięśni, więzadeł. Aby temu zapobiec, fizjoterapeuta korzysta z wielu możliwości, jakie dają współcześnie stosowane metody. W oparciu o wiedzę i doświadczenie dobiera bezpieczne ćwiczenia mięśni dna miednicy w ciąży oraz inne rodzaje terapie.
Do bezpiecznych zabiegów, które mogą być wykorzystywane w czasie ciąży, należy m.in.

  • masaż,
  • ćwiczenia oddechowe,
  • ćwiczenia w wodzie,
  • ćwiczenia rozciągające,
  • kinesiotaping,
  • ćwiczenia wzmacniające,
  • ćwiczenia przeciwzakrzepowe.

Fizjoterapia w ciąży powinna byc przeprowadzona przez profesjonalistę.

Fizjoterapia w ciąży – przeciwwskazania do zabiegów

Istnieje także pewna grupa zabiegów fizjoterapeutycznych, których w czasie ciąży wykonywać nie wolno.
Zastosowanie niektórych zabiegów fizykalnych rozpatruje się indywidualnie, choć raczej stara się ich unikać. Z powodu możliwego niekorzystnego wpływu na rozwijający się płód. Dla kobiet w ciąży niewskazane są zabiegi takie jak:

  • magnetoterapia,
  • laseroterapia,
  • elektroterapia,
  • ultradźwięki,
  • wszelkie zabiegi rozgrzewające,
  • krioterapia.

Fizjoterapię w ciąży należy dostosować do indywidualnych potrzeb każdej kobiety. Powinna ona usprawniać funkcjonowanie, a także relaksować i eliminować ból. Doskonałą metodą walki z bólami kręgosłupa są masaże, które działają relaksacyjnie i odprężająco, a także zmniejszają dolegliwości bólowe i uelastyczniają skórę. W przypadku kobiet w ciąży należy je stosować bardzo ostrożności i dopiero od trzeciego miesiąca ciąży. Ciężarne powinna być masowane na siedząco lub w pozycji na lewym boku, aby nie nastąpił ucisk żyły głównej dolnej. Masaży absolutnie nie wolno wykonywać, gdy istnieją jakiekolwiek patologie ciąży lub ciąża jest mnoga oraz zagrożona poronieniem.

Czy ciąża jest przeciwwskazaniem do fizjoterapii?

Terapeutów mają różne przekonania, związane z rehabilitacji ą terapii kobiet w ciąży. Dla niektórych – ciąża jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do jakichkolwiek zabiegów rehabilitacyjnych. Jednakże, biorąc pod uwagę aktualny stan wiedzy naukowej, podejście to jest błędne.
Wiele metod rehabilitacyjnych jest bowiem w ciąży bezpiecznych i są w stanie skutecznie walczyć z wieloma ciążowymi dolegliwościami – pozwalając zrezygnować z zażywania często niekorzystnych w okresie ciąży leków.

Moksoterapia – stymulacja ciepłemZaburzenia odżywiania a fizjoterapia

Podziel się tym postem?

Facebook Twitter Pinterest

Więcej postów

  • Popularne
  • Najnowsze
No popular posts found
Fizykoterapia – ważna część rehabilitacji
Fizykoterapia – ważna część rehabilitacji
Dyskopatia – jej objawy, przyczyny oraz leczenie
Dyskopatia – jej objawy, przyczyny oraz leczenie
Ziołolecznictwo w schorzeniach reumatycznych – skuteczna pomoc dla fizjoterapii
Ziołolecznictwo w schorzeniach reumatycznych – skuteczna pomoc dla fizjoterapii
Fizjoterapia układu oddechowego
Fizjoterapia układu oddechowego

Pierwsze we Wrocławiu Centrum rehabilitacji medycyny manualnej, fizjoterapii, akupunktury i hirudoterapii MTS Struzik Therapy. Kompleksowa rehabilitacja, indywidualne podejście do Pacejntów – to nasze dewizy.

WiFi

Płatność kartą

Parking

Ważne linki

  • O gabinecie
  • Nasz zespół
  • Cennik
  • Polityka prywatności

Nasze metody

  • Terapia manualna
  • Fizykoterapia
  • Hirudoterapia
  • Kinesiotaping Wrocław – plastrowanie dynamiczne

Kontakt z nami

Centrum rehabilitacji
MTS Struzik Therapy
ul. Łubinowa 12/4 Krzyki
godz otwarcia:
pon – pt 8-20
sob 8-17
Link do wizytówki

Jagodno
ul. Sarnia 2
godz otwarcia:
pon – pt 9-20
sob nieczynne
Link do wizytówki

Polmed
ul.Grabiszyńska 208
godz otwarcia:
pon – pt 8-20
sob 8-13

Skytower
AnalgoMed Leczenie Bólu
ul. Powstańców Śląskich 95
(Sky Tower – 2 piętro, żółta winda – A)
godz otwarcia:
pon – pt 8-20

Tel. 537 497 227
Email: klinika.wroclaw@mtsstruziktherapy.pl

Projekt strony suport.pl | Opieka marketingowa EXPE - Medyczny Marketing
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz.
Zapraszam również do zapoznania się z Polityką prywatności.
AkceptujAnuluj
Polityka prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT