Zalegający pokarm i wzdęcia to częste objawy świątecznego przejedzenia, których efektem jest nieco większy brzuch oraz zbieranie się tłuszczu w innych miejscach na ciele. Taka sylwetka...
Kategoria: Zdrowy styl życia
17 grudnia 20218 grudnia 2021
Jak nie przejeść się w święta?
Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym idę w zapomnienie wszystkie diety i postanowienia dotyczące zdrowego odżywiania. Wielka kolacja wigilijna, czy rodzinne spotkania przy suto zastawionym...
13 grudnia 20218 grudnia 2021
Mgła mózgowa a znaczenie ruchu w hamowaniu objawów
Popularnym w ostatnim czasie schorzeniem stała się mgła mózgowa. Dzieje się tak z pewnością za sprawą pandemii COVID-19, ponieważ udowodniono, że niektórzy pacjenci, którzy przeszli koronawirusa,...
10 grudnia 20218 grudnia 2021
Aktywność fizyczna zimą – 6 sposobów
Chłodne i ciemne zimowe wieczory nie sprzyjają aktywności fizycznej. W okresie zimowym lubimy spędzać czas w domowym zaciszu, delektując się spokojem i ogrzewając się. Aktywność...
8 grudnia 20218 grudnia 2021
Czy masaż leczniczy musi boleć?
Niekiedy pacjenci skarżą się na masaż leczniczy ze względu na odczuwany ból w trakcie zabiegu lub utrzymujący się jakiś czas po jego zakończeniu. Czy to standardowe zjawisko...
23 listopada 20218 października 2021
Polidypsja — wzmożone pragnienie
Uczucie pragnienia jest odczuciem bardzo subiektywnym. Polidypsja to rzadkie schorzenie, które powoduje wzmożone pragnienie bezwzględu na stan powietrza, wysiłek, czy pogodę. Łączy się...
18 listopada 20218 października 2021
Czy warto wybrać matę do akupresury?
Maty do akupresury ostatnio cieszą się sporą popularnością. Różnego rodzaju celebryci, influencerzy oraz znane osobistości polecają i wymieniają ich korzystne działanie. Na rynku dostępne...
11 listopada 20218 października 2021
Domowe sposoby na bóle pleców i mięśni
Fizyczna praca, konieczność podnoszenia ciężkich rzeczy, wysiłek fizyczny na siłowni, czy drobne stłuczenia – wszystkie te sytuacje mogą skutkować bólem mięśni. U większości osób...
4 listopada 20218 października 2021
Ból w nadgarstkach – przyczyny i leczenie
Praca biurowa, przy komputerze lub wyczynowy sport, mocno angażujący ręce, to tylko niektóre z możliwych przyczyn wywołujących ból w nadgarstkach. Przypadłość ta dotyczy sporej części...
24 października 20214 października 2021
Nietrzymanie moczu – jak pomaga fizjoterapia?
Wśród licznych problemów fizjologicznym na uwagę zasługuje również nietrzymanie moczu. Jest to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Choć jest to głównie kobieca...