Bóle stawów nie są chorobą, ale objawem i mogą mieć bardzo wiele powodów. Jeśli nie mijają po kilku dniach lub zaobserwujemy u siebie obrzęk, gorączkę czy sztywność należy skonsultować się z lekarzem.
Czym są stawy?
Stawy stanowią połączenia między kośćmi. Mają one dość skomplikowaną budowę i podatne są na urazy. Najczęściej odczuwane bóle stawów pojawiają się jako bóle kolana, bóle łokcia czy kręgosłupa i są najczęściej efektem urazów lub nadmiernej aktywności fizycznej. Wówczas dochodzi do przeciążenia ścięgien, wiązadeł, oraz torebek stawowych otaczających staw.
Co mogą oznaczać bóle stawów?
Bóle stawów bywają często symptomem stanu zapalnego pojawiającego się w tkankach. Mogą być również wywołane być urazem, takim jak zwichnięcie, czy skręcenie. Dokuczają one często seniorom, towarzysząc wielu chorobom. Na bóle stawów mogą cierpieć bardzo różne osoby zarówno młode, jak i starsze. Mogą one wynikać z innych poważniejszych chorób lub niezdrowego stylu życia. Często pojawiają się one u osób z nadwagą i otyłością, garbiących się oraz spędzających dużo czasu w jednej pozycji.
Objawy bólu stawów
Ból stawów rozciąga się na sam staw, ale także na jego okolice. Często możemy też zaobserwować obrzęk, zaczerwienienie albo wyższą ciepłotę okolic stawu. Może też towarzyszyć im zmęczenie, ból mięśni, gorączka albo zesztywnienie stawu. Dolegliwości bólowe odczuwane w okolicach stawów mogą nie tylko powodować dyskomfort, ale także utrudniać codzienne funkcjonowanie.
Przyczyny bólu stawów
Ból stawów najczęściej pojawia się w kolanach, nadgarstkach, palcach, barkach i biodrach. Jeśli przyczyną bólu jest uraz, zazwyczaj odczuwamy ból w konkretnym stawie, wraz z opuchlizną lub zaczerwienieniem. Przewlekły obejmujący kilka stawów ból, najprawdopodobniej jest objawem choroby.
Zdarza się również iż stawy bolą na skutek przyjmowania niektórych leków. Należą do nich: inhibitory konwertazy, metyldopy lub cyklosporyny.
Przeciążeniowe bóle stawów są często skutkiem otyłości i z nadwagi. Lub zbyt mocnego przeciążenia w czasie aktywności fizycznej. Najczęstszą przyczyną takich nadwyrężeń jest bieganie, obciążające szczególnie stawy kolanowe.
Bóle stawów – jakich chorób mogą być objawem?
Ból stawów może pojawiać się na skutek:
- infekcji wirusowej – np. grypy, dolegliwości bólowe Ustępują one po wyleczeniu choroby,
- infekcji bakteryjnej takiej jak rzeżączka czy borelioza,
- choroba zwyrodnieniowa stawów,
- reumatoidalne zapalenie stawów, bolą wówczas najczęściej drobne stawy rąk i nadgarstków, ścięgna oraz pochewki ścięgien,
- dna moczanowa — najczęściej boli wówczas paluch stopy, jeden ze stawów ręki albo staw kolanowy,
- łuszczycowe zapalenie stawów,
- młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów
- toczeń rumieniowaty układowy,
- nowotwór kości lub chrząstki,
- choroby zapalne jelit.
Statystycznie większe ryzyko bólu stawów zagraża osobom otyłym. Nie tylko z powodu nadmiernego obciążenia stawów masą ciała, ale także z przyczyn wielochorobowości.
Bóle stawów — leczenie
Leczenie bólu stawów zależy od jego przyczyny. W zależności od niej stosuje się:
- preparaty przeciwbólowych oraz przeciwzapalne,
- zastrzyki dostawowe,
- zimne okłady,
- ograniczenie aktywności fizycznej w celu odciążenia stawu,
- fizykoterapia,
- ćwiczenia wzmacniające staw.
Wielu osobom pomaga hydroterapia oraz lekkie, rozciągające ćwiczenia fizyczne oraz ogólna aktywność fizyczna. Na bóle stawów najkorzystniej działa pływanie, jazda na rowerze i gimnastyka rozciągająca stawy.
Bóle stawów — domowe sposoby
Istnieją również naturalne, domowe sposoby na bóle stawów. Podczas leczenia warto sięgnąć po maści różnego rodzaju maści roślinne. Najlepiej sprawdzają się maści z arniki, rozmarynu, kasztanowca, czy omułka zielonowargowego, ponieważ rośliny skutecznie zwalczają stan zapalny. Mają one działanie przeciwbólowe, znieczulające, a także przeciwzapalne.