• Umów wizytę
ul. Łubinowa 12/4, Wrocław
537 497 227
klinika.wroclaw@mtsstruziktherapy.pl
MTS STRUZIK THERAPY MTS STRUZIK THERAPY

  • Home
  • O nas
    • O gabinecie
    • Nasz zespół
    • Galeria zdjęć
    • Media o nas
  • Usługi
    • Rehabilitacja
      • Rehabilitacja kręgosłupa
      • Rehabilitacja kończyny górnej
      • Rehabilitacja kończyny dolnej
      • Fizjoterapia uroginekologiczna
    • Rehabilitacja online
    • Naturoterapia
      • Pijawki lekarskie
      • Akupunktura
      • Pinopresura
    • Trychologia
    • Treningi EMS
  • Metody
    • Terapia manualna
      • Masaże Wrocław
      • Inne metody
    • Fizykoterapia
      • Elektroliza epte
      • Fala radiowa Indiba
      • Fala uderzeniowa
      • TC CRYO
      • Inne metody
      • Suche igłowanie
      • Akupunktura ucha
    • Kinesiotaping Wrocław
  • MTS AntyStres
    • Mindfulness
    • Akupunktura vs zaburzenia psychosomatyczne
    • Metoda TRE
    • Drenaż limfatyczny
    • Terapia mikroprądami
    • Nanotechnologia
  • Dla pacjenta
    • Cennik
    • Vlog
  • Dla fizjoterapeuty
    • Szkolenia
      • Pinopresura – Szkolenia
  • Blog
  • Kontakt
Bóle kręgosłupa – sposoby leczenia
9 marca 20219 marca 2021

Bóle kręgosłupa – sposoby leczenia

Autor Redakcja BlogaKategoria: Zdrowy styl życiaTags bóle kręgosłupa, bóle mięśni, bóle stawów

Bóle mięśni oraz promieniujący ból kręgosłupa to dolegliwości, z którymi mierzy się wiele osób. Problemy wynikają nie tylko z wrodzonych schorzeń, są skutkiem urazów, ale często także niezdrowego trybu życia. Coraz częściej spędzamy całe dnie w bezruchu w pozycji siedzącej, pogłębiając skrzywienia pleców. Następnie ból może przekładać się także na inne części ciała – głowę, stawy, poszczególne nerwy. Warto znać sposoby na radzenie sobie z bólami kręgosłupa. Z pomocą przyjdzie fizjoterapia oraz regularne wykonywanie ćwiczeń samodzielnie w domu.

Bóle kręgosłupa – popularne metody leczenia

Istnieje obecnie wiele metod leczenia bólów stawów oraz bólów mięśni. Do najpopularniejszych zabiegów wykonywanych w gabinetach fizjoterapeutycznych oraz rehabilitacyjnych należą: termoterapia, technika manualna, masaże lecznicze, kinezyterapia oraz techniki medycyny alternatywnej, takie jak akupresura i akupunktura. W przypadku ostrego i chronicznego bólu kręgosłupa po wizycie konsultacyjnej lekarz może zalecić stosowanie farmakoterapii. Jednak regularna praca w gabinecie fizjoterapii jest niezbędna do uzyskania trwałych efektów. W przypadku, gdy długoterminowa terapia nie przynosi oczekiwanych efektów, a ból wynika z poważnych schorzeń, pacjentowi można zalecić operację chirurgiczną. Obejmuje ona zazwyczaj leczenie skoliozy, dyskopatii, zwyrodnień stawów oraz części urazów.

Terapia manualna

Terapia manualna na ból kręgosłupa ma na celu przywróceniu na właściwego miejsce kręgów oraz dysków. Fizjoterapeuta podczas zabiegu uciska i masuje tkanki leżące w okolicy kręgosłupa, manipulując ruchem stawów. Poprzez rozgrzewanie tkanek, ugniatanie i rozciąganie bolesnych miejsc pod różnymi kątami terapeuta odblokowuje napięty mięsień, a następnie staw. To skuteczna technika zalecana w przypadku bólu pleców, zwyrodnień i skrzywień kręgosłupa oraz przy przemęczeniu.

Akupunktura

Akupunktura to metoda stosowana od stuleci na dolegliwości bólowe różnorodnego pochodzenia, w tym również bólu mięśni i stawów. Terapeuta wykorzystuje w niej nakłuwanie ciała cienkimi igłami. Akupunktura rozluźnia mięśnie i likwiduje ich skurcz. Nakłuwając konkretne punkty, terapeuta trafia w spięte ośrodki i rozwiązuje ból. Metoda wykorzystuje naturalne mechanizmy autonaprawcze organizmu i prowadzi do skutecznego zmniejszenia bólu.

Bóle kręgosłupa – profilaktyka

Osoby, które cierpią na bóle kręgosłupa, powinny w miarę możliwości wprowadzać do codziennych aktywności zdrowe nawyki, które będą wzmacniały konkretne grupy mięśni bez obciążenia pleców. Doskonale sprawdza się pływanie. Warto chociaż raz w tygodniu uczęszczać na basen lub dedykowane zajęcia. Pomogą rozluźnić napięcie mięśni szkieletowych, odciążyć układ ruchowy i zmniejszyć bóle stawów. Ciśnienie hydrostatyczne wzmacnia układ oddechowy i funkcjonowanie układu krążenia. Osoby o większej sprawności ruchowej mogą skorzystać także ze współpracy z trenerem indywidualnym na siłowni, który dobierze odpowiednie ćwiczenia na kręgosłup. W pracy warto starać się, aby siedzieć dynamicznie – często zmieniać pozycje i zachowywać proste plecy. Co godzinę warto zrobić kilkuminutową przerwę, żeby rozluźnić mięśnie.

Czym jest pinopresura?Fizjoterapia a rehabilitacja – różnice

Podziel się tym postem?

Facebook Twitter Pinterest

Więcej postów

  • Related
  • Popularne
  • Najnowsze
Domowe sposoby na bóle pleców i mięśni
Domowe sposoby na bóle pleców i mięśni
Rolowanie – jak robić to poprawnie?
Rolowanie – jak robić to poprawnie?
Bóle kręgosłupa – jakie sporty uprawiać latem?
Bóle kręgosłupa – jakie sporty uprawiać latem?
Bóle kręgosłupa – najczęstsze przyczyny
Bóle kręgosłupa – najczęstsze przyczyny
No popular posts found
Przeskakiwanie żuchwy
Przeskakiwanie żuchwy
Akupunktura na kręgosłup
Akupunktura na kręgosłup
Aromaterapia
Aromaterapia
Osteoporoza a fizjoterapia
Osteoporoza a fizjoterapia

Pierwsze we Wrocławiu Centrum rehabilitacji medycyny manualnej, fizjoterapii, akupunktury i hirudoterapii MTS Struzik Therapy. Kompleksowa rehabilitacja, indywidualne podejście do Pacejntów – to nasze dewizy.

WiFi

Płatność kartą

Parking

Ważne linki

  • O gabinecie
  • Nasz zespół
  • Cennik
  • Polityka prywatności

Nasze metody

  • Terapia manualna
  • Fizykoterapia
  • Hirudoterapia
  • Kinesiotaping Wrocław – plastrowanie dynamiczne

Kontakt z nami

Centrum rehabilitacji
MTS Struzik Therapy
ul. Łubinowa 12/4 Krzyki
godz otwarcia:
pon – pt 8-20
sob 8-17
Link do wizytówki

Jagodno
ul. Sarnia 2
godz otwarcia:
pon – pt 9-20
sob nieczynne
Link do wizytówki

Skytower
AnalgoMed Leczenie Bólu
ul. Powstańców Śląskich 95
(Sky Tower – 2 piętro, żółta winda – A)
godz otwarcia:
pon – pt 8-20

Tel. 537 497 227
Email: klinika.wroclaw@mtsstruziktherapy.pl

Projekt strony suport.pl | Opieka marketingowa EXPE - Medyczny Marketing
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić komfort użytkowania. Zakładamy, że nie masz nic przeciwko, ale możesz zrezygnować, jeśli chcesz.
Zapraszam również do zapoznania się z Polityką prywatności.
AkceptujAnuluj
Polityka prywatności

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT