Tak samo jak kwestia odpowiedniego sposobu żywienia, również prawidłowe nawyki ruchowe u dzieci mają ogromne znaczenie w propagowaniu zdrowego stylu życia. To dzięki nim...
Blog
27 lipca 202127 lipca 2021
Nie tylko tenisiści, czyli łokieć tenisisty
Nazwa tego schorzenia wskazywałaby, że z łokciem tenisisty zmagają się sportowcy grający w tenisa lub squasha. Jednak ta dolegliwość ma niewiele wspólnego z tą...
26 lipca 20216 lipca 2021
Czy chodzenie po schodach sprzyja zdrowiu?
Jest kilka prostych aktywności, które każdy z nas powinien wykonywać, aby zadbać o swoje zdrowie – jedną z nich jest chodzenie po schodach. Ta...
15 lipca 20216 lipca 2021
Sport w trakcie upałów – przeciwwskazania
Wysiłek włożony w ćwiczenia przy bardzo wysokiej temperaturze jest aż dwukrotnie większy niż ten, gdy na zewnątrz panuje temperatura kilkunastu stopni. Podczas takich...
12 lipca 20216 lipca 2021
Picie wody w fizjoterapii – jakie jest znaczenie?
Każdy wie, że picie wody jest bardzo istotne, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że picie wody w fizjoterapii ma również ogromne znaczenie....