Sezon wakacyjny i czas urlopów wpływa na częstsze podejmowanie aktywności sportowej. Niestety ze statystyk wynika, że większość osób prowadzących w ciągu roku siedzący tryb życia,...

Skręcenie stawu skokowego, czyli inaczej skręcenie kostki, to jeden z najczęściej występujących urazów. Ponieważ dochodzi do niego przeważnie na skutek gwałtownego zgięcia stopy zwykle...

Sztuka masażu Shiatsu pochodzi z wielowiekowej mądrości Wschodu i czerpie wiele z akupresury, która poprzez likwidację blokad energetycznych – uzdrawia jednocześnie ciało, ducha i emocje....

Rehabilitacja w basenie pomaga na wiele dolegliwości. Pływanie poprawia formę, łagodzi bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, a także wzmacnia serce. Jest ono...

Brytyjskie Towarzystwo Fizjoterapeutyczne rekomenduje laseroterapię jako przeciwbólowy czynnik fizykalny zalecany w fizjoterapii chorób reumatoidalnych i zwyrodnieniowych stawów. Z kolei dla Towarzystwa Fizjoterapeutów w Medycynie...

Siedzący tryb życia, praca przed komputerem, praca wymagająca długotrwałego pochylania głowy, brak ćwiczeń – wszystko to może wywoływać ból kręgosłupa szyjnego i przyczyniać...

Wadami postawy nazywamy ogólnie nieprawidłowości w obrębie narządu ruchu. Choć kojarzymy je z problemami dotyczącymi kręgosłupa, mają one związek z całym ciałem, w tym również...

Nasze codzienne zakupy stają się coraz cięższe. Kupujemy coraz więcej produktów. Jeśli używamy ekologicznych opakowań, zastąpienie plastiku wielorazowym szkłem powoduje,...