Jeśli układ immunologiczny jest silny, zwalczy każdą infekcję: zarówno pasożytniczą, jak i bakteryjną czy wirusową. Co zatem można robić, aby wzmacniać odporność? Czym...
Author: Redakcja Bloga (Redakcja Bloga )
25 listopada 202225 listopada 2022
Kuchnia pięciu przemian.
Tradycyjna, chińska kuchnia opiera się na liczącym tysiące lat systemie Pięciu Przemian, który ukazuje związek pomiędzy działaniami ludzkimi i ich skutkami. Sposób odżywiania...
21 listopada 202221 listopada 2022
Zapalenie zatok a fizjoterapia
Jesienią i zimą nasilają się problemy z zatokami i są one najczęściej związane ze zmianami temperatur – szczególnie kiedy wychodzimy z ogrzewanych pomieszczeń na zewnątrz, gdzie owiewa...
10 listopada 202210 listopada 2022
Pięć elementów – chińska teoria przemian
Pięć Elementów jest teorią medycyny chińskiej, którą stosuje się w leczeniu, dietetyce, a także profilaktyce zdrowotnej. Opiera się ona na połączeniu zjawisk...
8 listopada 20228 listopada 2022
Masaż Ma-uri i jego działanie
Masaż Ma-uri nazywany także masażem polinezyjskim należy do masaży relaksacyjnych. Ma on podwójne pochodzenie – Hawaje i Polinezję. Wykonuje się go w sposób, w którym dominują taniec i polinezyjska...
31 października 202231 października 2022
Ból pleców lokalizacje i przyczyny
Ból pleców to powszechna dolegliwość, występująca u wielu osób. Jego powodem może być nieprawidłowa pozycja w czasie snu, schorzenia kręgosłupa lub urazy. Często...
26 października 202226 października 2022
Reumatyzm a fizjoterapia
Terminu reumatyzm używa się, mając na myśli szeroko pojęte reumatoidalne zapalenie stawów, czyli schorzeń o podłożu zapalnym, obejmujących mięśnie, stawy i kości. Jest...
22 października 202222 października 2022
Kinesiotaping, czy naprawdę działa?
Kinesiotaping jest metodą plastrowania wykorzystywaną przez fizjoterapeutów na całym świecie. Jest to oklejanie, specjalnym elastycznym materiałem ściśle określonych miejsc ciele człowieka. Polega on na naklejaniu...
11 października 202211 października 2022
Mindfulness – w czym może nam dopomóc?
Mindfulness, to inaczej trening uważności, czyli ćwiczenia umysłu, dla osób, które nie radzą sobie ze stresem i negatywnymi emocjami. Jak się okazuje, może być...
4 października 20224 października 2022
Wypadanie włosów i jego przyczyny
Choć wymiana włosów jest procesem fizjologicznym, wypadanie włosów może świadczyć o nieodpowiedniej pielęgnacji albo o złym stanie zdrowia. Przyczyn wypadania jest wiele. Ma na nie wpływ...